Mandala je energijska slika, ki ima v svojem središču skoncentrirano energijo. Ta se kot cvet širi navzven v neskončnost. Je skupek oblik, ki se intuitivno nizajo iz središča in govorijo jezik onkraj nam znanega in razumskega razmišljanja. Mandala je duhovno in meditativno orodje saj nehote ustvarja prebujanje univerzalne zavesti v nas. Mandala osvetljuje in prebuja sveti prostor v nas. Predstavlja dušo in njen napredek na poti do razsvetlitve.
Ob mandali umirjamo um in izboljšujemo čutenje sebe. Dnevna pozornost leve možganske polovice, kjer vlada racionalni in linearni razum, se začne usmerjati k desni možganski polovici, kjer delujejo domišljija, intuicija ter razširjeno razmišljanje. V nas zbuja globlje razumevanje življenja in opazovanje lastne duše ter vzpostavlja notranje ravnovesje in harmonijo.